Spinning + Core Check!

Idag så blev det såklart Spinning 30 och efter det var det ny release på Core-passet så jag bokade in mig på det. Brukar inte gå på Core för jag har tyckt att jag kan köra det själv likagärna men seriöst, så jobbigt det var denna releasen. Min kompis som brukar gå tyckte också det så nu blir det mer Core för min del.

Vilket min kropp nog skriker Hurra och Neeej för. Hurra för att jag behöver stärka bålmusklerna och Neej för att jag var svag som jag vet inte...Pinsamt haha! Hur som helst kändes spinning som om den pågick i 3 timmar och inte 30 minuter. Mina ben var tunga tunga men kändes ändå bra att få spinna ur dom lite.

Blir mycket rosa när man tränar, speciellt i Oktober då man visar sitt stöttande till Rosa Bandet och bröstcancerforskningen. Jag har faktist stött dom i år igen, kan ju inte bara ta på sig linnet och tro att man ska
bota cancern! :)