Meehn!

Idag tog jag mig en jogg. Det var runt mitt favoritträsk jag skulle bege mig som är ca 10 km men jag gjorde en sväng om så slutade på 11 km blankt. Det var faktiskt rätt tungt hela rundan tråkigt nog. Jag kände en liten flow i kroppen efter ca 7 km men den gick snabbt bort.

Visst kunde jag ha gjort en långjogg idag men det var som liite för segt. Väl hemma var jag ju självklart nöjd över att jag ändå kommit mig iväg. Avslutade på 67 minuter och det är väl inget jag hurrar över men tror det kan bero på att man har betydligt mer kläder nu när man springer.
För det första var jag tvungen att ha regnjacka för att det var lite blött ute, och sen då tröjor för kyla.
Ärligt talat ville jag inte springa den extra biten på rundan för att få ihop 15 km då det är mörkt just den lilla biten och jag inte har någon lampa och jag var ute liten senare.

Jag inser hur bra det är på sommaren, när vinden inte har mer än en själv typ att stannas upp mot. Gud vad jag klagar idag men min springlista var inte heller något att hurra för, så kom alla låtar 2 gånger...

Har sprungit rätt mycket på gymmet senaste tiden och jag tror det är därför nu när jag väl sprang lite längre ute så blev det såklart tyngre. Jag måste verkligen springa mer ute, det är faktiskt hur härligt som helst, fast behöver seriöst en pannlampa.

Fick i alla fall iiinga pulsbandsskavsår idag när jag körde 11 km med bandet på.