Kettelbells AB

Blev introducerad till kettelbells idag och jag Ä-L-S-K-A-R det! Jag kommer ha sjuk träningsvärk i morgon. Vi körde även smidighet och jag blev snabbt "bättre" . Efter vi matat med svingar på kellelbells och stavar för rörlighet blev det en härlig stretch.
Rullade även benen på hamsterbandet så jag är sjukt nöjd och laddad inför kommande schema!
Hemma gjorde jag "glass-smoothie" Like à LOT!