Idag fortsatte jag i samma spår som i måndags! Jag joggade 11 km i 5,42 fart = 10,5 och gick sedan 1 km för att avsluta med jogg till 13,3 km. Jag är nöjd, var galet svettig och glad! Heja heja!
Hade tänkt mig längre idag men hade inget krubb i magen så energin tog snabbt slut. Kom ju sent till gymmet, typ sjuttiden. Så väl hemma blev det supergod quinoa med ruccola och turkisk yoghurt Som blandades med köttfärs oh kryddor, mumseliiii!
Sjukt vad kroppen säger ifrån, min iaf, om man ska springa inomhus länge utan mat ...det är lika med förlust!
I morgon vet jag inte exakt vad det blir, har ni någon ideé?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar